三七+蜂蜜，不仅可以美容养颜，还有这些功效

蜂蜜：蜂蜜中含有大量的维生素、氨基酸及多种活性物质，可调节内分泌、抑制皮脂腺过多分泌脂肪，改善脂肪酸代谢并改善血液循环、增强毛细血管功能，促进血液将营养运送到皮肤层，使之气血充足。

三七：三七的功效以活血养血为主，其活血功效能够清除血液中的沉积物，达到美白祛斑、降血脂等作用；补血功效能补充体内血液，使肤色红润，还可用于各种失血症，如产后、术后等，能达到迅速补血的效果。

现在给大家分享一下三七蜜的做法和用法

三七片 + 蜂蜜 = 三七蜜

新鲜三七切片或干三七片泡入蜂蜜中，半月后即成三七蜜。每次取适量温水冲服，或掺入粥中，或取三七片直接嚼食。此法将三七和蜂蜜调和出独特的风味，不苦不涩，不甜不腻；二者配伍使用产生独特疗效，对于神经衰弱者可起到补虚的作用，且蜂蜜润肠通便，三七活络筋骨，大便秘结者更宜服用。

除了日常服用，三七蜜还能外用，对以下几种居家常见的皮肤疾患有良好效果：

1、治疗冻伤、冻疮

三七活血、祛腐生新，加上蜂蜜的消炎、滋润、促进细胞再生效果，对冬日常发的冻伤及冻疮有很好的疗效。有炎症及分泌物的冻伤：将三七蜜涂抹在无菌纱布上，敷盖于创面，每天2～3次，一次1小时左右，一般用药3次后疼痛及炎症消失，再敷数次可痊愈。

对于冻疮，先用温水洗涤患处，然后涂三七蜜包扎，间日换一次，若未破溃，可不用包扎、仅涂三七蜜即可。

2、治疗烧烫伤

用三七蜜涂于烧烫伤创面，能减少渗出液，减轻疼痛，控制感染，促进愈合，早期每日2～3次或4～5次，成痂后改为每日1～ 2次。

3、治疗溃疡与外伤慢性溃疡

用温水兑三七蜜（比例10：1）冲洗疮口，再用纯三七蜜浸渍的纱布条敷于创面，间日换药一次。皮肤、肌肉外伤亦用此法。

4、治手脚皲裂

先用热水浸洗患处后，将三七蜜和橄榄油混合，每天涂抹患处1～2次，晚间睡觉可取塑料袋套于患处，可滋润皮肤、促进裂口愈合。

5、美容养颜

三七外用可促进血液循环，增加营养，消斑祛皱。而蜂蜜能消菌，其中含有多种营养成分，能促进细胞生长，保持皮肤弹性和光滑润泽。三七和蜂蜜强强联手，对面部的干涩、起皱、疖子、痱子、痤疮等有一定的治疗作用；健康皮肤长期使用，亦是美容保养良方。

方法：将三七蜜用四倍的冷开水稀释均匀，涂在脸上并按摩五分钟。或取三七蜜50克与一只蛋清搅匀，密封于瓶中分次使用（夏天冰箱保存）。

除了制作三七蜜，三七粉/三七花和蜂蜜也可组合搭配，功效明显。

三七粉 + 三七花 + 蜂蜜 = 止血，治咯血

三七粉、三七花与蜂蜜同时冲泡饮用,可以治疗支气管扩张症,肺结核和肺脓肿等引起的咯血,同时镇咳、祛痰，止血及镇痛。

三七花 + 蜂蜜 = 改善咽喉不适

三七花和蜂蜜对咽喉炎有立竿见影的效果。三七花与蜂蜜一起泡水喝，对咽部不适，干、痒、胀，分泌物多而灼痛，易干恶，有异物感，咯之不出，吞之不下等症状有明显改善，三小时内见效。

三七粉 + 桑树油 + 维他命C + 蜂蜜 = 淡化皮肤雀斑

将维他命C软胶囊弄破，与桑树油和蜂蜜混合，再将三七粉混入拌好的蜂蜜桑树油里搅匀，温水洁面后将调好的面膜均匀敷在雀斑部位。晚上可直接入睡，第二天清晨洗净；如果白天使用，30分钟后洗净即可。长期使用可使皮肤红润、斑点逐渐淡化。配合口服三七粉效果更佳。

三七粉 + 蜂蜜 = 美容面膜

取适量蜂蜜，牛奶于碗中，加三七粉2勺（约6g）拌匀，均匀涂抹于面部，20分钟~30分钟后洗净即可。此法对面色暗淡、长期面对电脑辐射的人群有不错的保养效果。

糖尿病人能服用三七蜜吗？

对于糖尿病患者来说，控制饮食中糖类的摄入非常重要，但并不代表不能进食糖类。

在糖类的选择上面，糖尿病人应选择消化吸收比较缓慢的多糖类，这样有助于血糖缓慢升高，使胰岛素更好的发挥作用。

蜂蜜中糖类的比重约为85%，其中含有的35%为果糖，对于患者的血糖升高影响不大。且蜂蜜中含有一种类似胰岛素的物质，有助于控制糖尿病情。

糖尿病患者在病情稳定的前提下，适当摄入蜂蜜有辅助治疗的作用。且三七本身具有双向调节血糖的作用，因此三七蜜比普通蜂蜜更适合糖尿病患者。

别误以为三七粉祛斑的吃法时吃得多效果就更好，虽然三七不会有副作用，但最好是少量多 次，少量多次才能达到养生的功效。