只需一勺蜂蜜，快速赶走春节综合症！

其实，今天已经是正月十三了，春节假期已经过去了一段时间了。每逢佳节胖三斤，春节和亲戚朋友们的聚会，少不了吃吃喝喝，节后喝点蜂蜜，就可以快速赶走春节综合症呦~蜂蜜的功效与作用可是很多很强大的。

蜂蜜VS疲倦

春节许多人都会通宵达旦地打牌、唱卡拉OK……这些都很容易打乱自身的生物钟，导致白天疲倦不堪、全身乏力。蜂蜜的主要成分是葡萄糖和果糖，二者无需消化即可被人体吸收，为大脑神经元提供能量，并迅速改善血液的营养状况，将疲倦一扫而光。

蜂蜜VS厌食

春节期间天天鸡鸭鱼肉、瓜子花生，大家难免会暴饮暴食。可是，美食（尤其是油腻食物）一旦吃多了，很容易造成腹胀和味蕾疲乏，吃什么都没胃口，出现厌食现象。其实，针对厌食现象，不妨喝杯蜂蜜水，因为蜂蜜可以健胃开脾，促进消化，快速唤醒味觉，让人们的胃口大开，对治疗厌食症状有很好的效果。

蜂蜜VS便秘

春节期间，每天大鱼大肉、饕餮盛宴，再加上走亲访友、吃喝不断、饮食不规律，忙碌的肠道负荷过重，很多人都会被便秘困扰。而蜂蜜是众所周知的治疗便秘高手，每天清晨空腹饮一大杯蜂蜜水，可以促进肠胃蠕动，并增加胃肠的益生菌，有助于消除积食，具有优异的润肠通便效果！

蜂蜜VS肥胖

“每逢春节胖三斤，三斤之后又三斤”，每当过完春节，这几句话就会开始刷屏。的确，春节期间大家都会胡吃海喝、久坐不动，能量输入远大于能量输出，特别容易造成脂肪积累，体重嗖嗖往上升。而蜂蜜虽甜，却可以促进新陈代谢，排除体内毒素，燃烧积累的脂肪，具有很好的减肥效果。

蜂蜜VS肌肉酸痛

看电视、打牌、抢红包……长时间保持一个固定的姿势，局部血管长期受压，会导致相应的部位缺血，再加上局部肌肉处于高度紧张状态，会使人出现肢体麻木、肌肉酸痛的症状。而蜂蜜含有丰富的不饱和脂肪酸，能够扩张血管、增强血管弹性、促进血液流动，缓解肌肉酸痛症状。

如果节后的你也有春节综合症状，那么，赶紧喝点蜂蜜吧！相信在蜂蜜的帮助下，定能让你节后快速“满血复活”！