百香果加蜂蜜简直绝了

百香果含有人体所需17种氨基酸、多种维生素和类胡萝卜素，还有丰富的钙、磷、铁等物质及微量元素，所以百香果具有极高的营养价值和养生价值。

1、百香果加蜂蜜让我们没有咽喉病了

百香果能够入药，有止咳化痰、消炎镇痛的疗效。

方法：将百香果果肉挖出，红枣去核，放入开水中冲泡。待开水变温水后，加入蜂蜜搅拌，起到润喉润肺的作用。注意，水温高时加入蜂蜜会破坏蜂蜜的营养物质。

2、百香果加蜂蜜让我们肠胃健康了

百香果有消炎镇痛、清理肠胃的作用。

方法：用百香果果肉、草莓、清水打成果汁，加适量蜂蜜即可。

3、百香果加蜂蜜让我们免疫力变强了

百香果富含维生素C，能有效提高人体免疫。

方法：取百香果三个，冷开水约200毫升，蜂蜜少许，柠檬汁少许，碎冰少许。然后将百香果洗净切开，以汤匙将果肉挖出，放入果汁机中，加入蜂蜜、冷开水、柠檬汁打匀过滤后倒入杯中，加入碎冰即可饮用。

4、百香果加蜂蜜让我们血压降低了

百香果富含维生素和膳食纤维，有降脂降压的效果，非常适合高血压患者吃。方法：同上

5、百香果加蜂蜜让我们睡眠变好了

百香果是天然镇定剂，具有松弛、镇定神经的效果，可以有效治疗失眠，帮助进入深度睡眠。

方法：挖出百香果肉，与酸奶混合，加入蜂蜜搅拌后即可食用。

6、百香果加龙眼蜜让女性更年轻貌美了

百香果具有活血功效，龙眼蜜又能补血，二者结合活血补血，百香果加龙眼蜜是对女性健康非常有益处的饮品，取适量纯净水加热，将百香果切成四瓣放入水中，煮沸后5～8分钟即可，等水温凉后加入适量的龙眼蜜即可。

7、百香果加蜂蜜让癌症发病率大大降低了

百香果和蜂蜜含有多种对人体有益的成份，能够净化机体，避免有害物质在体内沉积。切开百香果后加入适量蜂蜜，用勺子刮下果汁果肉，直接鲜食。

8、百香果加蜂蜜让我们酒后更清醒了

百香果蜂蜜香蕉奶茶具有解酒作用。将百香果果肉、蜂蜜、牛奶、香蕉剥皮后一同放入搅拌机，打成汁即可。对喜欢喝酒的人来讲是特别有效的醒酒良饮，见效极快。

9、百香果加蜂蜜让我们滋阴补肾了

食用百香果加蜂蜜对生殖系统的作用不可小视，不少夜多小便的中老年人食用后，觉得晚上起床的次数明显减少。百香果加蜂蜜对食欲不振、胃胀、便秘的人效果也都很好。

10、百香果加蜂蜜让我们身材变好了

食用百香果加蜂蜜可以增加胃部饱腹感，减少余热量的摄入，还可以吸附胆固醇和胆汁之类有机分子，抑制人体对脂肪的吸收。因此，长期食用有利于改善人体营养吸收结构，降低体内脂肪，塑造健康优美体态。